Categoria: Prepararsi alla gravidanza
Acido folico in gravidanza. Attenzione, non tutti sono uguali
Tra le principali cause di carenze da acido folico esiste la mutazione del gene MTHFR che colpisce da 40 a 60% della popolazione. La quantitá insufficiente di acido folico in gravidanza espone ai elevati rischi di diffeti del tubo neurale. Per questo motivo è importante scegliere il giusto supplemento di acido folico perchè non tutti sono uguali ed efficaci
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Colazione sana: esiste davvero?
La colazione sana esiste davvero? Perché è il pasto più importante della giornata e perché la sua qualità conta in gravidanza e allattamento?
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Il microbiota in gravidanza: perché è importante per te e il tuo bambino
Quali sono i rischi sulla salute del tuo bambino se la sua flora inetstinale è alterata e perché puoi essere tu la causa principale di questo disequilibrio
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Dieta per concepimento. È solo la questione di donna?
In questo articolo voglio guidarti nella dieta per concepimento per potenziare la tua fertilità e quella del futuro papà. Quello che imparerete in questo post sono le scelte alimentari e supplementi totalmente naturali che aiuteranno a te e il tuo partner a concepire prima piuttosto che dopo senza ricorrere ai costosi ed invasivi trattamenti di infertilità.
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Fermenti lattici in gravidanza: non te lo aspettavi
I cibi ricchi in probiotici in gravidanza possa influenzare l’esito della stessa.Ti indico quali sono gli aliementi che rinforzeranno la tua flora intestinale e quella del tuo bambino
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